Welche Maske kann ich tragen? COVID is not over, 29. Dezember 202321. Juli 2024 SARS-CoV-2 ist ein Virus, das hauptsächlich durch Aerosole übertragen wird, die sich wie Zigarettenrauch in der Luft verbreiten. Das bedeutet, dass Hustetikette (Tröpfchenschutz) und Händewaschen (Schmierinfektionen) allein nicht ausreichen, um Infektionen zu verhindern. Die Übertragung durch Aerosole ist einer der am schwierigsten zu vermeidenden Infektionswege im Rahmen des eigenverantwortlichen Gesundheitsschutzes und eine globale Eindämmung wäre eigentlich Aufgabe der dafür vorgesehenen Institutionen. Da dies aber nicht mehr der Fall ist, bleibt nur der persönliche Selbstschutz. Dieser kann nur durch qualitativ hochwertige, dicht schließende FFP2- oder FFP3-Masken nach EN149 und zusätzlichen Augenschutz gewährleistet werden. Inhaltsverzeichnis Was gilt es zu beachten? Was beeinflusst den Dichtsitz? Dichtsitz testen Atemwiderstand und Tragedauer Wiederverwendbarkeit Maskenempfehlungen (Einweg) Zusammenfassung Weitere Informationen Was gilt es zu beachten? Zunächst muss eine ausreichende Filtration gewährleistet sein. Stoffmasken oder chirurgische Masken können den Ausstoß infektiöser Partikel nur abbremsen. An Aerosolpartikeln haftende Viren gelangen trotzdem in den Raum und führen zu indirekten Infektionen (vor allem in unbelüfteten Innenräumen). „Mask Containment Study“ von YouTube anzeigen Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen. Erfahren Sie mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube. Inhalt von YouTube immer anzeigen Mayo Clinic: Mask Containment Study Partikelfiltrierende Halbmasken ab der Klasse FFP2 bieten dagegen eine ausreichende Filterung der ein- und ausgeatmeten Luft. FFP3-Masken haben eine höhere Filterleistung, sind aber in der Regel auch teurer. Das Hauptaugenmerk sollte jedoch auf einem guten Sitz der Maske liegen. Mund und Nase müssen vollständig von der Maske bedeckt und abgedichtet sein. Andernfalls tritt Luft durch die widerstandsärmeren Zwischenräume ein und aus. Eine Filterung der Partikel ist dann nicht mehr gegeben oder erheblich reduziert. Was beeinflusst den Dichtsitz? Da jedes Gesicht anders ist, kann es keine allgemeingültigen Empfehlungen für die Form einer Maske geben. Grundsätzlich gilt jedoch Masken mit Ohrenschlaufen erzeugen in den allermeisten Fällen einen zu geringen Anpressdruck. Masken mit verstellbaren Kopfbändern sind nach Möglichkeit zu bevorzugen. Gleiches gilt für Masken ohne Dichtlippe. Diese sollte entweder umlaufend oder zumindest im Nasenbereich vorhanden sein. Ohne Dichtlippe ist ein dichter Abschluss am Gesicht nur sehr schwer zu erreichen. Die Dichtlippe im Nasenbereich einer 3M Aura ist angenehm groß. Die Nase ist der kritischste Bereich für den dichten Sitz der Maske. Es ist darauf zu achten, dass die Nasenbügel fest um die Nase gepresst werden, um Undichtigkeiten zu vermeiden. Ein Tipp: Im Zweifelsfall kann mit doppelseitigem Perückenklebeband nachgeholfen werden, um den Sitz zu verbessern. Allerdings lässt sich die Maske dann nicht mehr einfach abnehmen und wieder aufsetzen. Gesichtsbehaarung verschlechtert den Abschluss zwischen Maske und Haut. Für risikoreiche Situationen ist – sofern möglich – eine vorherige gründliche Rasur empfehlenswert. Wenn Rasieren keine Option ist, zeigt dieses Video, wie man auch mit Vollbart eine hohe Dichtigkeit erreicht. Dichtsitz testen Im professionellen Kontext werden sogenannte Fit-Tests pro Person durchgeführt, um den korrekten Sitz einer Maske festzustellen. Diese Möglichkeit steht nur wenigen zur Verfügung und Prüfkits für den Heimgebrauch sind recht teuer. Es gibt jedoch alternative Testmöglichkeiten, die kostengünstig und einfach zu Hause durchgeführt werden können und je nach Experimentierfreudigkeit sogar Spaß machen. Zum einen können Vernebler eingesetzt werden, die Duftstoffe zerstäuben und an den Rand der Maske gehalten werden. Sobald die Intensität des Geruchs zunimmt, deutet dies auf ein Leck hin. Die zweite Methode ist die Verwendung eines Vapers mit (nikotinfreiem) Liquid. Die Maske wird aufgesetzt, angehoben, um den Rauch des Vapers einzuatmen, dann wieder aufgesetzt und ausgeatmet. Tritt Rauch aus, ist die Maske an dieser Stelle undicht. „Humane Tröpfchen und Aerosole | Prof. Dr. Eberhard Bodenschatz“ von YouTube anzeigen Hier klicken, um den Inhalt von YouTube anzuzeigen. Erfahren Sie mehr in der Datenschutzerklärung von YouTube. Inhalt von YouTube immer anzeigen Humane Tröpfchen und Aerosole | Prof. Dr. Eberhard Bodenschatz Hier sei angemerkt, dass das Beschlagen einer Brille nicht zwangsläufig auf schlechten Dichtsitz hindeutet. Wasserpartikel werden nicht gefiltert und können außerhalb der Maske kondensieren. Der Sitz der Maske muss bei längerem Tragen von Zeit zu Zeit angepasst werden. Insbesondere die Nasenbügel neigen dazu, sich mit der Zeit zu lockern. Atemwiderstand und Tragedauer Der Atemwiderstand wird durch die Dichte des Filtermaterials und das Volumen der Maske bestimmt. Je dichter das Material oder je geringer das Volumen, desto schwieriger kann die Atmung sein. Auch eine bereits stark beanspruchte Maske kann das Atmen erschweren. Billige Masken in »Kaffeefilterform«, die oft in Supermärkten angeboten werden, bieten nur ein geringes Volumen. Masken in Fisch-, Schnabel– oder Korbform sind in der Regel wesentlich angenehmer zu tragen. Abhilfe kann auch ein Ventil schaffen, das das Ausatmen erleichtert. In diesem Fall kann jedoch infektiöse Luft vom Träger nach außen gelangen. Beim Tragen hochwertiger Masken ist auf entsprechende Pausen zu achten. Die Häufigkeit und Dauer dieser Pausen hängt von der individuellen Verfassung ab. Das Tragen einer Maske beim Arztbesuch oder beim Einkaufen ist aufgrund der kurzen Tragezeit in den meisten Fällen unkritisch. Wiederverwendbarkeit Das konsequente Tragen hochwertiger Masken kann kostspielig sein. Allerdings können Einwegmasken durchaus mehrfach verwendet werden. Sie sollten nicht schmutzig, muffig oder feucht sein. Wer möchte, findet auf dem Markt auch eine große Auswahl an wiederverwendbaren Masken. Maskenempfehlungen (Einweg) Hersteller bieten ihre Produkte oft in den nicht genormten Größen S, M und L an. Welche Größe für das eigene Gesicht geeignet ist, muss individuell ausprobiert werden. Folgende Masken sind empfehlenswert (Zusammenstellung von Arachnomancer): Größe S JSP SpringFit FFP2 JSP SpringFit FFP3 Dräger X-plore 1920 FFP2 (S) Dräger X-plore 1930 FFP3 (S) 3M Aura 9320+ FFP2 3M Aura 1862+ FFP2 3M Aura 9330+ FFP3 MFA FFP3 GVS Segre FFP3 DreamCan DP-A-24L-K FFP3 Größe M Laianzhi KP302 FFP3 Laianzhi TP301 FFP3 Laianzhi YXP301 FFP3 Größe M/L Laianzhi KP39210 FFP3 Cup Style HJR-CN100-07 FFP3 Handanhy HY9330 FFP3 Dräger X-plore 1920 FFP2 (M/L) Dräger X-plore 1930 FFP3 (M/L) F&F 2060 FFP2 SoftSeal FFP2 Zusammenfassung Prof. Christian Kähler hat auf dem Roten Sofa den Gebrauch von Masken erklärt und empfiehlt für den Alltag hochwertige FFP-2 oder auch FFP-3- Masken. Die Vorteile: sie bieten einen guten Schutz, halten lange und müssen zur Reinigung nur in die Sonne oder in den Ofen gelegt werden. https://www.facebook.com/ndrdas/videos/394998044875883/ Weitere Informationen Inhalt von twitter.com anzeigen Hier klicken, um den Inhalt von twitter.com anzuzeigen Inhalt von twitter.com immer anzeigen Masken Ratgeber ⭐️
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